Hoppa till innehåll
Bemötande – skapa fler möjligheter i livet

Bemötande – skapa fler möjligheter i livet

Kursen ger dig insikt i hur bemötande påverkar relationer, möjligheter och framgång i vardagen. Genom att utveckla din förmåga att kommunicera respektfullt, lyhört och konstruktivt kan du öppna dörrar till nya samarbeten, bättre arbetsklimat och starkare gemenskap.

🧩 Innehåll

  • Vad bemötande är och varför det spelar roll

  • Kroppsspråk, tonfall och ordval

  • Aktivt lyssnande och empati

  • Att hantera konflikter på ett konstruktivt sätt

  • Bemötande i föreningsliv, arbetsliv och samhällskontakter

  • Praktiska övningar för vardagliga situationer

  • Hur gott bemötande skapar nya möjligheter

👥 Målgrupp

  • Föreningsledare och medlemmar

  • Småföretagare och entreprenörer

  • Kommunanställda och politiskt aktiva

  • Unga vuxna som vill stärka sina sociala färdigheter

  • Alla som vill utveckla sina relationer och skapa fler möjligheter

📈 Effekt

  • Förbättrad kommunikation och samarbete

  • Stärkt förtroende i möten med andra

  • Fler möjligheter genom positiva kontakter

  • Ökad självkänsla och trygghet i sociala situationer

🛠️ Format

  • Digital kurs via BengtsforsFramtid.se

  • Modulbaserad med quiz och reflektionsfrågor

  • Praktiska övningar och rollspel

  • Avslutande test och intyg

Ansvarig Marcus Hansson
Senast uppdaterad 2026-01-24
Slutförandetid 8 timmar 50 minuter
Medlemmar 1
Grundläggande
  • MODUL 1 – Vad bemötande är och varför det spelar roll
    5Lektioner - 1 tim 5 min
    • Introduktion
    • 1 Bemötandets kärna
      10 xp
    • 2 Bemötande som relationsbyggare
      10 xp
    • 3 Bemötande som möjlighetsskapare
      10 xp
    • Praktisk övning
  • MODUL 2 – Kroppsspråk, tonfall och ordval
    5Lektioner - 1 tim 5 min
    • Introduktion
    • 1 Kroppsspråkets betydelse
      10 xp
    • 2 Tonfallets påverkan
      10 xp
    • 3 Ordvalets roll
      10 xp
    • Praktisk övning
  • MODUL 3 – Aktivt lyssnande och empati
    5Lektioner - 1 tim 5 min
    • Introduktion
    • 1 Aktivt lyssnande
      10 xp
    • 2 Empati i praktiken
      10 xp
    • 3 Lyhördhet i samtal
      10 xp
    • Praktisk övning
  • MODUL 4 – Att hantera konflikter på ett konstruktivt sätt
    5Lektioner - 1 tim 5 min
    • Introduktion
    • 1 Konfliktens natur
      10 xp
    • 2 Att skapa trygghet i konfliktsamtal
      10 xp
    • 3 Lösningsfokuserad kommunikation
      10 xp
    • Praktisk övning
  • MODUL 5 – Bemötande i föreningsliv, arbetsliv och samhällskontakter
    5Lektioner - 1 tim 5 min
    • Introduktion
    • 1 Bemötande i föreningslivet
      10 xp
    • 2 Bemötande i arbetslivet
      10 xp
    • 3 Bemötande i samhällskontakter
      10 xp
    • Praktisk övning
  • MODUL 6 – Praktiska övningar för vardagliga situationer
    5Lektioner - 1 tim 5 min
    • Introduktion
    • 1 Övningar för aktivt lyssnande
      10 xp
    • 2 Övningar för tydlig kommunikation
      10 xp
    • 3 Övningar för att hantera svåra samtal
      10 xp
    • Praktisk övning
  • MODUL 7 – Hur gott bemötande skapar nya möjligheter
    5Lektioner - 1 tim 5 min
    • Introduktion
    • 1 Möjligheter genom förtroende
      10 xp
    • 2 Möjligheter genom nätverkande
      10 xp
    • 3 Möjligheter genom positiv påverkan
      10 xp
    • Praktisk övning
  • MODUL 8 – Att omsätta bemötande i vardagen
    5Lektioner - 1 tim 5 min
    • Introduktion
    • 1 Att skapa goda vanor
      10 xp
    • 2 Att reflektera över vardagliga möten
      10 xp
    • 3 Att skapa långsiktig utveckling
      10 xp
    • Praktisk övning
  • Slutprov för certifikat
    1Lektioner - 10 min
    • Personligt bemötande – Certifierad i relationsskapande kommunikation